薄毛改善に大切な3つのポイント
こんにちは、たかひこです。
今日のブログは
昨日のつづきです。
昨日の記事はこちらです。
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では、
体温を上げるには
どうしたら良いのでしょうか？
それは3つあります。
①食事
②睡眠
③血流を上げる
この3つです。
ただし！
現代社会は血流が上がりにくい
社会です。
こちらをご覧ください。
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こちらは草津温泉の
『湯もみ』です。
草津温泉のお湯は
とても熱くて入れないので
こうしてかき混ぜて
ちょうど良い温度にします。
これは液体の性質の
上は熱く、下は冷たい
という性質を利用したものです。
実は、人間の身体も
この『液体の性質』と
同じ事が起きています。
血液は、
『使うところに集まる』
という性質があります。
こちらをご覧ください。
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現代人のほとんどは
パソコンやスマホを使うので
頭と目をすごく使います。
その結果、
頭に血が集中します。
頭に血が上るということは
頭に血が滞り、
全身に血が巡らなくなります。
そして
血液が余らなくなり、
抜け毛と白髪が増える身体になります。
また
現代人は頭と目を使う割には
身体を動かしません。
動かさないので
足腰が冷えていきます。
これが続くと
抜け毛や白髪が増えていく
身体になります。
では、
草津温泉の『湯もみ』
と同じように
上の熱いのと下の冷たいのを
かき混ぜれば良いのでは？
って思いませんか？
明日に続く。
