スマホ依存は薄毛になる！？

プロ野球西武ライオンズで
８年目の今季に自己最多の
１２勝をあげた高橋光成投手（２５）がいます。

髙橋投手は今年の８月から
スマートフォンをガラケーに
買い替えたそうです。

本人が言うには

「ふと考えたときに、
スマホをいじってる時間が多いのかなぁと。

あると触っちゃうので、
いっそなくしちゃえと思って。

（スマホを）見られない環境にして、
なるべく違うことに」

と話していました。

〝スマホ依存症〟に近い状態にあったことを
自ら気付き、

ガラケーにした効果は
絶大だったと言います。

「時間の使い方ががらっと変わりましたね。

家族と話す時間が増えたり
愛犬と過ごす時間が増えたり
本を読んだり…。

有意義に時間が使えるようになった。

そういうのも（野球の成績が）
良くなった原因かな」

そんな高橋投手が行った
スマホ依存対策。

実はこれ・・・。

育毛にも効果絶大です！！

どういうことか説明しましょう。

スマホを見過ぎると
当然ながら『目』が疲れます・

目が疲れるというのは
『血液』を消耗するのです。

スマホ以外にも・・・、

☑細かい字を読む

☑電車のような乗り物に乗って
スマホを見る。

☑夜遅くまで動画を観る