寝かせ玄米を食べてみた！！

こんにちは、たかひこです。

今日の午前中は
育毛のお勉強でした。

育毛のお勉強なのですが
教えて下さる方の
ご厚意であるものを
作ってきて下さいました。

それがこちらです。

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なんだろっこれ？
って思いますよね。

実はこれ
『玄米』なんです。

通称『寝かせ玄米』
と言います。

実は私、
以前に玄米食にチャレンジしたのですが
不味くて断念したことがありました。

そのキッカケが
昨年の5月になった
帯状疱疹でした。

そこでお医者さんに
玄米食や8ぶつきを
勧められました。

その後、
玄米食にチャレンジしたのですが
美味しくなくて断念したというわけです。

それからしばらく
美味しい玄米食の商品とかを
調べたりもしたのですが、

毎日食べるとなると
高くて続かないんですよね(^_^;)

そんなことを考えていたときに
この『寝かせ玄米』というのを
知りました。

小豆と塩を合わせて
圧力鍋で炊き、

炊飯器（保温ジャー）で
4日～12日熟成するというものです。

12日温め続けた米って
なんか臭そうじゃないですか？

半信半疑でいたのですが
今日、講師の方が

試しにどうぞ～！
ということで
作って持ってきて下さいました。

玄米ご飯の栄養価の
高さに