湯冷めをカンタンに防ぐ方法！

 

こんにちは、たかひこです。



昨日の営業後の夜、
長男がお店にやってきました。



お風呂上がりのようで
パジャヤマ姿。



上着も着ずに外を歩いてきたようです。





『湯冷めして
風邪でも引いたらどうすんだよ･･･。』








湯冷め・・・。

 

 

風邪を引かないためにも
湯冷めをしないように
注意が必要ですよね。




この『湯冷め』って
実は育⽑の観点から見ても
すごく悪いんですよね･･･。




なので今日のブログは
『湯冷めをしない方法』について
お伝えしましょう。






湯冷めをしない方法ってご存知ですか？





実はカンタンな⽅法で
湯冷めしにくい状態を作ることができます。






その方法は・・・、



湯上り直前の⼿⾜に
冷⽔を軽くかける。


これだけです(^_^)

 

お⾵呂に⼊り⾝体が温まると
⾝体が『放熱モード』に⼊ります。

 

 

 

『放熱モード』とは･･･、

⽑⽳が開いて
⾝体の中の熱を外へ出そうとする状態です。




逆に⾝体が冷え始めると
⾝体の熱を内部へ閉じ込めようとします。





⽑⽳を閉じて
熱を蓄えようとする作⽤が働くんですね。




この作⽤を利⽤して
湯上りの時に

⼿⾜に冷⽔をかけることにより
『⾝体が冷え始めた？』
と錯覚させて

『放熱モード』を
解除させるのです。





いかがでしょうか？


こんな感じで、湯冷めによる
『⾝体の冷え』 を予防しましょう。



さて、


⾝体に冷えが起きると
どうなるのでしょうか？





⾝体に冷えがあると
その部位の筋⾁が萎縮しているので
⾎液の流れが悪くなります。




⾎液の流れが悪くなると
全⾝の⾎液の回転を鈍くなり、

結果として
頭⽪への⾎流が悪くなり
育⽑に悪影響を及ぼします。



育⽑にとっても
風邪を引かないために
⾝体の冷えはかなりの⼤敵です。



気をつけましょうね。



それでは、また明日。