疲れも取れて育毛効果も抜群！

 

こんにちは、たかひこです。



お仕事が終わると
毎晩、継続していることがあります。




それがこちらです。


↓↓↓

 

これは『神庭』(しんてい)という
ツボに水をかけています。




ここに水をかけながら
おへその所に温かいタオルを置いて
深呼吸をしながら横になっています。



この状態で15分間
水を浴び続けます。



本当はこんな感じで
頭全体にお水をかけます。



↓↓↓

 

でも、一人では出来ないので
スマホホルダーと手作りの台を使って
やっています。

 

育毛のポイントは
血液の流れを良くすることです。




育毛で大切なことの一つに
『質の良い睡眠』があります。



人間は
夜に8時間眠っている間に
身体全体に血液が回ります。





この全身に血液がまわることで・・・、




☑免疫力が最大までアップ！

☑自律神経の活性化！

☑脳や身体の疲れをとる！

☑ストレス発散！

☑ケガの修復

☑新陳代謝の促進

☑記憶の定着



↑↑↑

こんな効果があります。




実は15分間
水を浴び続けることで

この8時間の睡眠と同じ
血液が全身をまわります。




なので終わった後に
頭がスッキリするんですよね!(^^)!




でも、たった15分なのに
なぜ8時間睡眠と同じ血流が
生まれるのでしょうか？





その秘密が『頭を冷やす』です!

人間の本能で身体のどこかで
冷えているところがあると

そこに血液を優先的に送りこんで
温めようとする働きがあります。




なので


頭を冷やすと
身体のセンサーが

『頭が冷えている！』

↓

『温めなくては！』

↓

『血液を運ぼう!』



となるわけです。





そこにプラスして
立っている姿勢だと

どうしても血液が下(足の方)に
たまりやすいですが、

寝ていると(横になっていると)
血液が全身にまわりやすくなります。




育毛効果も抜群で
日頃の疲れもスッキリするので
すごく気にいっています。



そしてこれを
お客さまにもやってあげたい！
って想っています。





手軽に始められるメニューを
作るのでもう少しお待ちくださいね～!(^^)!



それでは、また明日。