目標が決められない場合の決め方
こんにちは、茨城県北茨城市の
バーバーショップゲイン
オーナーのたかひこです。
あなたの毎日の
ちょっとした気づきになれたら
嬉しいです。
前回の記事では
『やりたいことがない！』
という方へ書きました。
↓↓↓
今日のお話は前回の続きで
『目標の決め方』について
書きますね。
前回の記事でご紹介した
『目標がない！』
という方がいます。
目標を立てられる方と
目標が立てられない方とでは
ある部分が違いがあります。
その違いというのが
『思考パターン』です。
この思考パターンには
良い、悪いはありません。
右利き、左利きの違いのようなものです。
右利きだから良い、
左効きだから悪いというのが
ないように、
思考パターンにも
良い、悪いはありません。
何かを考えるときに
アイディアを出すのが得意な人。
全体を考えるのが得意な人。
計画を考えるのが得意な人。
人間関係を考えるのが得意な人。
コツコツと取り組むのが得意な人。
いろいろいます。
目標を立てるのが苦手な人は
コツコツと取り組むのが得意な人。
または、コツコツ取り組むのが
苦では無い人に多いです。
では、こういう方は
どうしたら良いのでしょうか？
それは、
『こうなったら嫌だ！』を
イメージしましょう。
例えば、
5年後に10kg太っていたら嫌だ！
10年後に、
年間で1回も旅行に行けないのは嫌だ！
10年後に、お小遣いが減ってしまうのは嫌だ！
こんな感じです。
イメージが出来たら
その反対を考えてみましょう！
5年後に10kg太っていたら嫌だ！
↓↓↓
5年後でも今の状態を
キープしていたい！
年間で1回も旅行に行けないのは嫌だ！
↓↓↓
年間で2回は旅行に行けるような
体力作り、働き方、収入を得よう！
流行の髪型が作れないと嫌だ！
↓↓↓
技術を磨いて
10年後にも流行の髪型を
作れる状態でいたい！
10年後に、
お小遣いが減ってしまうのは嫌だ！
↓↓↓
10年後にも今のお小遣いを
キープしたい！
こんな感じで『嫌！』の反対の
『なりたい！』をイメージします。
目標が立てられない方は
こうやってなりたいイメージを
引き出す方がおすすめです。
イメージが出たら
今度は次のステップに進みます。
明日は目標を実現するための
お話をしますね。
それでは、また明日。
