育毛剤が効かない人の生活習慣の改善点

育毛剤が効く人と
効かない人がいるのはなんでだろ？

同じ育毛剤なのに
効かないのは・・・？

そんなことを調べていくうちに
その人の食生活と生活習慣に
ぶつかりました。

このブログの作者は・・・

息子から憧れるくらいカッコイイ父親で
世の中をいっぱいにしたい！

という想いから
全額借金をして茨城県北茨城市に
バーバーショップゲインを設立。

6年目を迎えた現在は
2ヶ月先まで予約が埋まり

300キロ離れたところからでも
お客さまが通ってくれる
かっこいいオヤジしか作らない男です。

それでは、
2022年10月8日(土)のブログスタート♬

昨日の記事にこんなことを書きました。

↓↓↓

育毛剤が効かない人がすぐに出来る食事の仕方。

↑↑↑

この記事では食生活について
お伝えしました。

今回、お伝えするのは
『生活習慣』についてです。

生活習慣についても
いろいろあるのですが、

一番実践しやすくて効果があるのは
『お風呂』です。

結論から言いますと
お風呂は午後9時までに済ませましょう！

その理由を説明します。

1日24時間を
自然界の春・夏・秋・冬に置き換えて見ると

↓↓↓

【春】

春は、『芽が出る季節』です。

1日の時間に置き換えてみますと
午前3時～午前9時の時間に
あてはまります。

【夏】

夏は『成長する季節』です。

午前9時～午後3時(15時)の時間に
あてはまります。

【秋】

秋は、『落葉する季節』です。

午後3時(15時)～午後9時(21時）の時間に
あてはまります。

【冬】

冬は、『種になる時期』

午後9時(21時)～午前3時の時間に
あてはまります。

自然界において冬の季節は、
春に向けてゆっくりと休む季節です。

そして

一日の中で冬の時間帯になる
夜はなるべく消耗しないようにすることが
大切です。

この夜の時間帯に
半身浴をしてたっぷりと
汗をかいてしまうと

汗と一緒に体からいろいろなものが
出ていってしまい
身体の消耗につながります。

また、

おフロあがりは
毛穴が開いています。

この開いた毛穴から
冷えやウイルスが入りやすくなるのです。

自然界において冬は
『種』の時期です。

自然界でも

種の時は発病しないで
芽の出る時に発病します。

芽の出る季節は『春』

一日の中で春の時間帯は
『朝』ですよね。

昨日までなんでもなかったのに
朝起きたら、

のどが痛い・・・。

鼻水が出る・・・。

なんてことはありませんか？

特に花粉症の人は
お風呂の時間には気をつけましょう。

一日の中で悪いものは朝に出る！

1年の中で悪いものは立春を過ぎると出る！

まさに花粉症の時期とかぶりますよね。

ただ・・・、

こういうのを聞いて
『無理！！』
と思って

何も変えなかったら
変わりません。

まず出来そうなものがあったら
それを取り組んでみて
出来たら次もやってみよう！

で良いと思います。

お風呂についてもう少しくわしく
お伝えします。

家に帰るのが
21時より遅い人の場合、

おすすめは

お顔だけ洗って
足湯をして寝るのがベストです。

シャワーは△と思ってください。

お風呂よりはシャワーの方が
まだ良いです。

しかし、

絶対NGなのは
シャンプーです。

21時以降にシャンプーをするのだけは
絶対にやめましょう。

夜にシャンプーをして
髪を頑張って乾かしても
頭の芯は冷えてしまいます。

翌朝に洗いましょう(^^♪

なので21時以降の帰宅の場合は・・・

お顔を洗う。

足湯【足だけお湯につかる】

身体の汗をタオルで拭き取る。

この3つを行い
朝にお風呂に入り
髪を洗うことをおすすめします。