間違いだらけのシャンプーの方法

今日は薄毛を気にするならば
このようにシャンプーをした方が良い！
というお話をします。

①シャンプーは、頭の上で泡立てない！

薄毛を気にするならば
シャンプーは手のひらで
泡立ててください。



手のひらで泡立てたシャンプーを
頭皮にのせるだけでOKです。



洗顔ネットなどを使って
泡立てるのも良いですね!(^^)!

 

間違ってもシャンプーをとったら
直接頭皮につけて
頭皮の上で泡立てることが
ないようにしましょう。


頭皮の上で泡立てると
頭皮をこすることになるので

これだと頭皮を傷つけて
刺激になってしまいます。

 

 

なので


泡立てネットなどを使って
たっぷりの泡を作ってから
頭皮にのせてください。



頭皮にのせて
なじませるだけでだけで
汚れは落ちるシャンプーを
使いましょう。




そして頭皮マッサージですが
決してダメではありません！

 

 

やり方次第では
デトックスしたり
身体をリセットをする
効果があります。



強い力でゴシゴシするのではなく
桃をさわるくらい
優しく頭皮に触れましょう。

②桃をさわるくらい優しく

お顔と頭皮はおでこで
つながっています。



お顔のコンディションと
頭皮のコンディションは
同じです。



自分のお顔を洗う時に
あなたはどのようにして
洗いますか？

きっとたっぷりの泡で
優しく洗いますよね。




お顔の皮膚が引っ張られるくらい
強くは洗わないですよね。




それと同じで頭皮も
お顔と同じように
優しくさわってください。

③すすぎの温度は体温より低く

シャンプーを流す時の
シャワーの温度は
35度以下にしましょう。


高くても体温の36度までです。


37度以上にはしないように
しましょう。

 

 

薄毛を気にするならば
気をつけてくださいね。





それでは、また明日。