2024年10月1日 / 最終更新日時 : 2024年10月4日 gain 円形脱毛症 円形脱毛症改善のための道～その2 ②良く眠ること 減ってしまった『氣』を取り戻すには、眠ることです。 『睡眠に勝る薬はなし』という言葉があるように睡眠は大切です。 『氣』の減少は自律神経の乱れによって起こるので睡 […]
