こんにちは、たかひこです。 前回は自律神経はバランスが大切！ということをお伝えしました。 前回の記事はこちらです。 ↓↓↓     自律神経には交感神経と副交感神経があるということ。 そして … 続きを読む 90秒で出来る自律神経の整え方