一人暮らしを始めたらフケが出るようになった！？

この春から甥っ子が大学生になって
一人暮らしをするそうです。

高校3年間のうち
ラスト2年間はコロナで
ことごとくイベントが中止。

大学生活は楽しんで欲しいな～
と思います。

一人暮らしが始まると
環境の変化で
体調をくずす方も少なくありません。

お顔が荒れたり
頭皮が荒れたり・・・。

そういう時って
身体が悲鳴をあげているんですよね。

皮膚科で見てもらうと

『環境も変わったストレスも
あるでしょう。

一応塗り薬と飲み薬を
処方しますので

ひどいときは
飲み薬も飲んで下さい。』

と言われたり・・・。

確かに環境の変化が
身体にもたらす影響は大きいです。

そんなあなたに
どうしても伝えたいことがあります。

それは
『肌荒れを改善する原則』です。

大切なことなので
よくお読み下さい。

肌荒れが起きたとき

その肌荒れが
身体の内部のことが原因で
起きたならば

身体の内部のことに対応しないと
改善しません。

反対に

その肌荒れが
身体の外部からのことが原因で
起きたならば

身体の外部のことに対応しないと
改善はしません。

こんなお客さまがいました。

前回のカットから3～4ヶ月ぶりに
ご来店されたお客さま。

髪型のオーダーを伺いながら
頭皮を見てみますと
フケがあちらこちらに・・・。

何か変わったことをしたなど
心当たりはありませんか？

と聞いても
シャンプーも換えていないと言います。

その瞬間は何も分からなかったのですが
カットをしながら
いろいろとお話をしていると

2ヶ月ほど前に
引越しをしたということでした。

なので

そのお客さまは

『多分、このフケは
”ストレス”なんだと思います。』

と話をしていました。

その後もカットを続けていると
私の中で仮説が浮かびました。

○○さん！

仮の話ですが
こんなことはありませんか？

ご実家にいたころは
お風呂の時に
湯船に入っていた。

それが引越しをしてからは
シャワーしか浴びなくなった。

そんなことはありませんか？

確かにその通りです。

でも・・・、
それが何か問題があるんですか？

はい、例えばの話ですが

ご実家に住んでいたころは
お風呂の時
湯船であたたまっていた。

だけど

一人暮らしを始めてからは
湯船には入らず
シャワーのみで過ごしている。

ただ、冬の寒い時期は
湯船であたたまっていないので
身体が寒いので
シャワーの温度を高めにしている。

で、

シャンプーを流すときにも
その高い温度のお湯を
頭にかけている。

ということはありませんか？

そうです、その通りです！

やはりそうですか。

お湯というのは
水に比べて脱脂力が高いです。

脱脂力というのは
お肌の皮脂を取る力のことです。

水で手を洗うよりも
お湯で手を洗う方が
手が荒れるのはそのためです。

シャンプーを流すときの
お湯の温度は39度以下にして下さい。

冬の時期に
39度のお湯はぬるく感じると
思いますが

やってみて下さい。

身体を流すときは
寒いので40度以上でも
良いですが

頭を流すときは
39度以下に調整して流しましょう！

なるほど！

分かりました。
39度以下ですね。

やってみます(^_^)

大学に合格して
一人暮らしを始めると

光熱費の節約のために
湯船に入らないケースが多いです。

そうなると今回のお客さまのように
ついついシャワーの温度を高めにして
頭皮を流してしまい

結果、

シャンプーは変えていないのに
頭皮が荒れたり
フケが出たりするケースがあります。

気をつけてくださいね～(^_^)