なんとなくやる気が出ない･･･。そんな人におすすめの
毎日暑い日が続いていると
気になるのが体調。
食事に関しても
今までは食べられていたのに
食べられなくなったりすると
ちょっと心配になりますよね。
『やる気』って
身体と心が両方元気じゃないと
出てこないので
両方のケアが大切ですよね。
今日は私が『やる気』を
継続するために
やっていることを書きます。
こうして毎日お仕事をしていますと
お客様から
『たかひこ君って
いつ休んでいるの？』
『よく体が持つよね？』
などと
ご質問をいただきます。
実は私には継続して
行っていることがあります。
それは
①栄養をしっかり摂る。
②しっかり休息を取る。
③思考を整理する。
この3つです。
この中で今日は
①の栄養をしっかり摂るについて
書こうと思います。
【①栄養をしっかり摂る！】
人間の身体に必要な栄養を
木でできた桶に例えると
栄養状態が一番良い
身体ははこんな感じです。
↓
いろいろな栄養素で
身体は元気な状態になるんです。
でも…、
現代人の身体は
いろいろな栄養素が
足りていないんです
この体の状態を
先ほどの桶で表すと
こんな感じです。
↓↓↓
人間の栄養には
バランスが大切なんです。
一つ二つの栄養を
ポイント的に摂っても
他の栄養が足りていないと
この桶のイメージでいうと
『ダダ漏れ状態！』なわけです。
つまり
人間の栄養状態は
一番低いレベルの状態にしか
ならないんです。
こういう話をすると
オレはバランスよく
食べているから大丈夫！
なんてことを聞きます。
確かに
バランスよく食べるのは
大切です。
しかし
現代の食べ物は
昔に比べて栄養素が
低いんです！
↓
そんないろいろなものが
欠けている状態で
カルシウムだけを摂って
カルシウムだけが満杯になっても
他の足りないところから
元気の源は
こぼれ落ちてしまいます。
だから本当に必要なのは
このようにまんべんなく
補給することが大切なんです。
だから
どんなに高級なサプリで
栄養を摂っても
他が足りてなかったら
全てはムダになってしまうんです(;’∀’)
こういうことって
サプリメントについて
きちんと勉強している人に
とっては常識でも
一般的には
知られていない・・・。
だから
いろいろな会社が
コエンザイムＱ１０とか
コンドロイチンなどの
ピンポイントの栄養が
何かに効く！という
オーバーな表現をするんです。
こんな間違った常識が
横行してはいけないと思い
作られたサプリも取り扱っていますので
気になる方は気軽に聞いて下さいね。
私はこの1カ月あたり
約7000円のサプリを
毎日飲んでいます。
ドラックストアやコンビニでは
もっと安いマルチビタミンが
売られていますが、
それとは全然比較にならない
高い配合バランスで
作られています。
マルチビタミンのサプリを飲むか、
7,000円だけど
きちんと配合されているサプリを飲むかは
あなた次第です！
栄養状態が良くなると
何が一番実感したかというと
それは
『体の回復力』です。
バランスよく栄養を摂ると
疲労回復が実感します。
それによって
このサプリが本当に
良いものだなと実感したので
ゲインでも
取り扱うことにしました。
現代の父親は
仕事に育児に家事に・・・。
めちゃくちゃハードワーク。
あまりの忙しさゆえに
体も疲れてしまいます。
あまりに疲れてしまうと
笑顔が減っていくんですよね。
すると
仕事から帰ってきても
ぐったり・・・。
休日に息子たちと
遊んでもぐったり・・・。
疲れた父親の姿しか
息子たちに
見せれなくなってしまいます。
それよりも
自分の親父が
楽しそうにしている方が
子どもたちにとっても
絶対に楽しいはず。
だからこそ
私は疲れている父親に
こんな良いものがあるなら
提供したいと想い
このサプリメントの会社と
取引を始めて
お客さまに提供する形を作りました。
バーバーショップゲインの
コンセプトは
『息子が自慢したくなるくらい
かっこいい父親を送り出すこと』
髪という枠にとらわれず
『カッコイイ父親を創る！』をテーマに
今後も突き進んでいきます！
それでは、また明日。
