円形脱毛症が最初にやるべきことはこれだ！
脱毛症の方におすすめの
体からデトックス出来る
お風呂の入り方について
今日はお伝えしたいと思います。
ご用意するのは
☑ゲインの育毛シャンプー
☑泡で出るポンプ
☑一番風呂
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この3つです。
順番に説明しましょう。
まず
①お風呂に40度に設定して
お湯を入れます。
②育毛シャンプーを25プッシュ入れます。
③洗面器でお湯をすくい
お風呂から70ｃｍくらい離した高さから
洗面器のお湯を
『じゃば～』ってお風呂に戻します。
この③の『じゃば～』というのを
20回繰り返します。
そうするとこのような泡だった
お風呂になります。
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お風呂の用意はこれでＯＫです。
次は頭皮です。
④育毛スプレーを
頭皮の指定の部分に
８プッシュずつスプレーします。
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この青いスプレーを
頭皮につけます。
つける場所は
全部で6カ所です。
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そしてこの赤丸の部分に
8プッシュずつスプレーをつけます。
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これを6カ所なので
8×6で48プッシュ行います。
また、このスプレーは
つけたら頭皮をこするのではなく
頭皮になじませるように
押し込んでいきます。
これを6部位につけます。
これを3回繰り返します。
48×3で合計144プッシュ
⑤泡立てたシャンプーを頭皮につけます。
泡の出るポンプを
用意します。
シャンプーは
水で薄めてポンプを使って
泡状にしてから使います。
↓↓↓
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シャンプーを目盛り1の所まで
入れます。
次に水を入れます。
シャンプーを薄めて使います。
秋冬はシャンプーを目盛り1まで入れて
水を目盛り5までいれます。
(シャンプー：水＝1：4)
春、夏はシャンプーを目盛り1まで入れて
水を目盛り4まで入れます。
(シャンプー：水＝1：3）
この容器に入れると
シャンプーが泡出てきます。
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これを頭皮につけていきます。
↓↓↓
この状態で頭に濡れたタオルを
巻きます。
↓↓↓
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注意！！
この時のタオルはお湯で濡らすのではなく
必ず冷たい水でしぼったタオルを巻いてください。
この状態で先ほど準備した
お風呂に入ってください。
すると
☑血流促進
☑デトックス
この２つの効果があります。
体が温まっている状態で
頭が冷たいと
人間の体の機能の特性上
冷たい部分を温めようと
血液が冷たい方へと流れてきます。
そうやって頭皮の毛細血管に
血液を強制的に送りこみます。
また、
円形脱毛症の場合
体の皮膚自体、頭の皮膚自体が
硬く、薄くなっています。
そのため
お肌をやわらかくすることが
大切です。
お肌がやわらかくなると
体の中の悪いモノが
外に出しやすくなります。
子どもはお肌がやわらかく
キメが整っているので
垢(アカ)が出やすいです。
でも
大人になると
お肌が硬くなるので
垢(アカ)が出にくくなります。
垢が出やすくなると
それにともなって
体の悪いモノが外に出ます。
このお風呂に入ると
全身の血行が良くなるのはもちろんですが、
身体の中の悪いモノを
排出することが出来ます。
体の中の悪いモノとは
こういうものです。
↓↓↓
重金属(排気ガス)農薬添加物汚染物質お薬
生活をしているだけでも
様々な毒素を身体に取り込んでいます。
髪を生やすポイントは
身体に入った毒素よりも
外に毒素を出すことです。
これが発毛するポイントです！
また、
円形脱毛症で病院に通って薬を
処方されていた方ほど
治るのに時間がかかる人が多いです。
身体の中に毒素がたまっているからです。
その毒素を出すことが
大切です。
今度、円形脱毛症については
詳しく書きますね。
さて、全身の毛穴を使った
この『家庭で出来るデトックス』ですが
注意するべきことが
2つあります。
それは
☑一番風呂に入る事
☑お風呂の後はすぐに浴槽を洗うこと
まず
①一番風呂でないとダメな理由は
↓↓↓
他の人が入った後に
このシャンプーを入れると
汚れとシャンプーの成分が
すぐにくっついてしまい
その後にお風呂に入っても
デトックス効果がないからです。
次に
②お風呂に入った後は
すぐに浴槽を洗う理由は
↓↓↓
通常の入浴よりも
垢(アカ)や汚れが多く出るため
すぐに浴槽を洗わないと
こびりついて
汚れが取れなくなって
しまうからです。
以上の2つが注意点です。
身体のデトックスというと
色々なモノがありますが、
薄毛や円形脱毛症の方が
行うべきデトックスは
この方法が一番おすすめです。
気になる金額は
シャンプー原液で
350ｍｌ～3500円
1000ｍｌ～11000円
これを4倍に薄めて使います。
やってみたいよ～！
という方は
こちらのラインから
育毛シャンプーを買いたい！
ってメッセージを下さいね～(^_^)
↓↓↓
それでは、また明日。
