YouTubeをついつい観てしまう

こんにちは、たかひこです。





今日のお話は『時間』のお話。





オレは18歳で上京したのをきっかけに
『おこづかい帳』を書くようになった。




結婚してからは
家計簿。


仕事で買った物は
お店の帳簿として。





そんなお金の支出を書きながら
毎月の最後にやることがある。



それが『線を引くこと』。





1ヶ月の終わりに

○消費

○浪費

○投資


この3つを色分けして
線を引くのだ。



消費は、緑

浪費は、赤

投資は、青


というように。




消費とは
必要なものを買った費用。



浪費とは
買わなくても良かったと思う費用。



投資とは
将来のために買った費用。




それらを色分けにして
見直すのだ。




後から見直すことで


『これは入らなかったな･･･。』
という無駄なものを買ってしまった
浪費を見つけられる。



こうしていくことで
自分の行動パターンが
見えてくる。



そうなると
『オレは、こういう時に
こんな買い方をしてしまう
パターンがあるぞ！』
と自覚出来る。


自覚が出来ると
気をつけやすくなるのだ。



同じ事は『時間の使い方』にも
言える。




食事や入浴、仕事など
生きていく上で必要な時間を
『消費時間』


ついつい動画を見てしまうような時間を
『浪費時間』



将来のために勉強の時間や
トレーニングの時間を
『投資時間』



と考えて
1日を振り替えるようにしている。




これをやるために
A4のコピー用紙に
1日のスケジュールを
2枠作っている。




左側には
その日の予定を書き込んでいる。


そして右側には
空欄にしている。



右側には実際に自分が行ったことを
書いている。



こうして目に見えるようにすることで
浪費時間が減らせる。



思ったように行動出来ない方や
ついついYouTubeなどの動画を
見てしまう方には
おすすめである。



以上、今日はここまで。



それでは、また明日。