秋の抜け毛対策

こんにちは、茨城県北茨城市、
バーバーショップゲイン佐藤たかひこです。



今回のお話は
『秋の抜け毛対策』についてです。




1年を通してみると
抜け毛が一番多いのが
秋の季節です。




そんな秋の季節に
抜け毛を減らすには
どうしたら良いのでしょうか？




それは・・・、
夏にたくさん汗をかくことです。





人間も自然の一部です。



人間の身体を『木』に例えて
考えてみましょう。

日本には『春夏秋冬』があります。






自然界において春夏秋冬は
それぞれに意味があります。







春～『芽が出る季節』

夏～『成長する季節』

秋～『落葉する季節』

冬～『種になる季節』

『木』は、
この夏の時期に『成長』して
枝を伸ばして、

葉っぱをたくさんつけることが
大切です。



たくさん『葉っぱ』をつけることで
たくさんの栄養が手に入ります。


栄養が入ると
実りの多い収穫が出来ます。





また、

この成長するというのは
『発散』の時期でもあります。



この『発散』する時期は
どんどん外に出て汗をかくことが
大切です。





夏に汗をたくさんかくことで
身体の中に溜まった『悪い水』を
出すことが出来ます。



この悪い水を出すと
秋の時期に
抜け毛を減らすことが出来ます。






結局は、体調を整えることが
髪にも良いということなんですよね。




だからと言って
夜の運動はＮＧですよ(^^♪




よくあるのが一日中
仕事をやって

運動をしていないから
夜にジムに行って
汗をかこう！


というのは
筋肉はついても
身体のバランスは崩れるんですよね。



明日につづく。