冬の湯冷めを防ぐ方法とは？

こんにちは、茨城県北茨城市の
バーバーショップゲイン
佐藤たかひこです。

髪を通して役に立つ情報を
発信しています。

寒い季節に起こりやすいことの一つに

「湯冷め」があります。

 

 

 

湯冷め・・・。

 

 

風邪を引かないためにも
湯冷めをしないように
注意が必要ですよね。

この『湯冷め』って
実は育⽑の観点から見ても
すごく悪いんですよね･･･。

なので今日のブログは
『湯冷めをしない方法』について
お伝えしましょう。

湯冷めをしない方法ってご存知ですか？

実はカンタンな⽅法で
湯冷めしにくい状態を作ることができます。

その方法は・・・、

湯上り直前の⼿⾜に
冷⽔を軽くかける。

これだけです(^_^)

 

お⾵呂に⼊り⾝体が温まると
⾝体が『放熱モード』に⼊ります。

 

 

 

『放熱モード』とは･･･、

⽑⽳が開いて
⾝体の中の熱を外へ出そうとする状態です。

逆に⾝体が冷え始めると
⾝体の熱を内部へ閉じ込めようとします。

⽑⽳を閉じて
熱を蓄えようとする作⽤が働くんですね。

この作⽤を利⽤して
湯上りの時に

⼿⾜に冷⽔をかけることにより
『⾝体が冷え始めた？』
と錯覚させて

『放熱モード』を
解除させるのです。

いかがでしょうか？

こんな感じで、湯冷めによる
『⾝体の冷え』 を予防しましょう。

さて、

⾝体に冷えが起きると
どうなるのでしょうか？

⾝体に冷えがあると
その部位の筋⾁が萎縮しているので
⾎液の流れが悪くなります。

⾎液の流れが悪くなると
全⾝の⾎液の回転を鈍くなり、

結果として
頭⽪への⾎流が悪くなり
育⽑に悪影響を及ぼします。

育⽑にとっても
風邪を引かないために
⾝体の冷えはかなりの⼤敵です。

気をつけましょうね。

それでは、また明日。