春に取り組む育毛法！

こんにちは、茨城県北茨城市の
バーバーショップゲイン
佐藤たかひこです。

髪を通して役に立つ情報を
発信しています。

シリーズでお伝えしています
「ネットやテレビでは教えてくれない育毛の真実」

前回のお話はこちらです。

↓

発毛に向いている季節、向かない季節。

前回のお話では、
自然界と人間は同じなので

自然界の季節の変化に合わせて
身体や育毛のメンテナンスを
変えていきましょう！

ということでしたね。

今回から4回に分けて
季節に合わせた育毛で気をつけることを
お伝えしていきます。

1回目の今日は、
「春の育毛編」です。

春は、
血を作る体づくりをしましょう。

今からお伝えすることは
一見、育毛には関係がないように
感じるかもしれませんが、

実は育毛とつながっているので
よく読んでください。

それでは、スタート。

春は、
「心の病」が出やすい季節です。

具体的には、情緒不安定になって
「うつ」になり自殺者が増えます。

自殺者を表したデータを見ると
3月に自殺者が急増しています。

これはなぜでしょうか？

それは、
3月に血が少なくなるからです。

こちらをご覧ください。

↓

冬の間、
エネルギーを蓄えます。

↓

ためておいたエネルギーを使って
春に芽を出します。

自然界の木は、
春に芽を出すために

冬の間にたくわえたエネルギーを
大量に使って芽を出します。

人間の身体も同じで
春は、エネルギーを大量に使って
身体中に行き渡らせます。

そのため人間の身体は
春に血が少なくなりやすいです。

では、血が不足すると
どんなことが起こるのでしょうか？

こんなことが起きます。

↓

不安感心配性忘れっぽい
⇒脳に血が行き届かない

首を寝違える脚がつる
⇒筋を傷めやすい

目の疲れ

かすみ目

暗くなると見えにくい

夢見が多い

色鮮やかな夢

現実的なショックな夢

眠れない

寝つきが悪い

眠りが浅い

寝落ち

細毛

白髪

抜け毛

ということが起きます。

春に情緒が不安定になると
血が足りなくなり、
髪ではこんな症状が起こります。

心と関係の深い自律神経の分野である
前髪や顔まわりの髪に影響がします。

よくあるのが
「えりあし」は伸びているのに
「前髪」が伸びていない方。

あとは、
前髪にパーマをかけても
すぐにペタンとしてしまう方。

顔まわりに白髪が増えて
白髪染めをやっても
すぐに白髪が目立つ方。

では、血の消耗をできるだけ防いで
血を作るにはどうしたら良いでしょうか？

まずは、
早く寝ることです。

人間は眠っている時に
血が作られるので
早く寝るのが一番です。

次に、
夕方から夜はゆっくりと過ごすことです。

本来、身体が休む時期に起きていると
血を消耗します。

なので

できるだけ、やるべきことは
日中やりましょう。

あとは、

「飲み過ぎ、食べ過ぎ」は注意しましょう。

消化するにのに
血が使われるからです。

そして「足湯」をしましょう。