洗っても洗っても頭が臭い人の本当の原因は?
こんにちは、茨城県北茨城市の
バーバーショップゲイン
佐藤たかひこです。
髪を通して役に立つ情報を
発信しています。
シリーズでお伝えしています
「ネットやテレビでは教えてくれない育毛の真実」
今回のお話は
「洗っても洗っても頭が臭い人に足りないもの」
しっかりシャンプーをしたのに
髪をドライヤーで乾かす時に髪が臭い!!
これってなぜ起きるのでしょうか?
ポイントは、「皮脂膜」です。
「皮脂膜」をご存知ですか?

皮脂膜というのは、
皮膚の一番上にある
水分と油分が混ざり合ったものです。
この皮脂膜があるおかげで頭皮は
外からの刺激やバイ菌から守られています。
(バリア効果)
ところが、
乾燥肌や敏感肌の方は
この皮脂膜がありません。
皮脂膜というバリアがないので
刺激やバイ菌が中に入りやすくなり、
乾燥肌や敏感肌にさらに進むという
悪循環になります。
そして、
この乾燥肌、敏感肌というのは
皮膚の炎症によって起きるのですが、
皮膚が炎症をしていると身体は、
その皮膚を治そうとして
「血」をたくさん使います。
皮膚を治すのに「血」が使われると
髪の毛細血管に行く「血」が少なくなり
髪は育ちません。
ということは、
頭皮の皮脂膜がある状態が
育毛の1つのポイントと言えます。
では、皮脂膜が無い状態の人は
どうしたら良いのでしょうか?
そこでおすすめなのが
「頭皮の化粧水」を頭皮につけることです。
頭皮の化粧水をつけることで
頭皮の水分量が整ってきて
皮脂膜が作られやすくなります。
また、よく聞くのが
頭皮が脂っぽいのを嫌がって
頭皮をゴシゴシ洗ったり
強いシャンプーを使ったり
熱いお湯で流したりする方がいます。
しかし、これは逆効果で
脂を取り過ぎると反対に脂が出過ぎて
脂っぽくなり過ぎます。
では、「皮脂膜」を取り過ぎないためには
どうしたら良いでしょうか?
皮脂膜を取り過ぎないシャンプーで
大切なのはこの3つ!
①シャンプーは泡立てる
②頭皮はやさしくさわる
③すすぎは35度以下
それでが一つずつ説明をしていきましょう。
①シャンプーは泡立てる

もしかしたら・・・
あなたが毎日行っているシャンプーは
シャンプーを自分の頭に
直接つけていませんか?
シャンプーは頭の上で
泡立てるのではなく、
頭につける前に泡立てましょう!
泡立たせるのが難しかったら
洗顔ネットをつかうと
とっても簡単に泡立ちます。

水で濡らした泡立てネットに
シャンプーをつけて
泡を”モコモコ”立てましょう♪
そして
泡立てた泡は
頭皮にのせるだけです。
ちなみに私は
希釈タイプのシャンプーを
泡で出るポンプに入れて
使っています。
②頭皮はやさしくさわる

頭皮は”桃をさわる”くらい
やさしくさわりましょう!
桃を触るときに
ツメは立てないですよね?
ツメを立てたら
桃が傷ついちゃいますからね(>_<)
また、桃を触るときは
強い力ではさわらないですよね?
実は、
育毛を意識したシャンプーでは
これがもっとも重要です
40グラム
この数字が何を意味するのでしょうか?
実は、髪が抜ける力を意味します。
『髪の固着力』
と言うのですが
一般的に髪は
40g~60gで抜けると言われています。
ただ、
60gの力というのは
あくまで健康な髪です。
薄毛の場合
髪が細いので
もっと優しい力でないと
髪が抜けてしまいます。
その優しい力の具体的な
数字が『40g』なんです!
試しに台所にある
スケールに指をのせてみましょう。
↓↓↓

おそらく・・・、
『えっ、これで!!』
って思ったでしょう。
40gってホントに
小さな力なんですよね(^_^;)
このとっても弱~い力で
髪は抜けてしまうんです。
で、
あなたが毎日行うシャンプーは
大丈夫ですか?
っていうお話です。
『あっ!』
って思った方は
さっそく今日のシャンプーから
見直していきましょう♪
とはいえ、
40gの強さって
忘れちゃいますよね?
なのでここで目安になるのが
『桃をさわるくらい』の強さなんです!

桃をさわるくらいのシャンプーって
はっきり言えば
頭皮にシャンプーをのせたら
軽くなじませる程度です。
なので
頭皮に泡をなじませれば
汚れが落ちるシャンプーを使うのが
おすすめです。
続いて3番目です
↓↓↓
③すすぎのシャワーは35度以下
熱い温度のシャワーでは
頭皮も乾燥してしまいます。
身体は40度のシャワーをかけても
頭皮にかける時だけは
温度を35度以下まで下げて流しましょう。

いかがでしょうか?
『薄毛の方が絶対に取り入れるべき
シャンプーの仕方』
もう一度、確認のため
まとめましょう。
①シャンプーは泡立てる
②頭皮はやさしくさわる
③すすぎは35度以下
ぜひ、実践してみて下さいね~(^_^)
それでは、また明日。
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