髪が白髪になる人と薄毛になる人の違い①
こんにちは、茨城県北茨城市の
バーバーショップゲイン佐藤たかひこです。
髪を通して役に立つ情報を
発信しています。
今日からシリーズで
『白髪や薄毛になるメカニズム』
ついてのお話をしていきます。
①なぜ白髪になるの？
髪が白髪になるのは
髪の中にあるメラノサイトという所で
髪に色をつけるメラニンというのが
作られなくなったことで起きます。
髪が生まれる過程で
メラニン色素によって
髪に色がつくのは分かっていますが、
黒かった髪の毛が
なぜ途中から白髪になってしまうのでしょうか？
もちろん黒から
突然、白にはなりません。
髪の毛を200倍まで拡大して見れる
カメラだと分かりますが、
黒髪の人の髪を見ていると
茶色い髪が混ざっています。
なので、
黒→茶色→白髪
と言う順番に変わっていきます。
髪が白髪になるのは
一言で言えば
『血流不足』が原因です。
では、なぜ血流不足・・・
血液の流れが悪くなるのでしょうか？
大きく分けて2つあります。
②汗かきの人が白髪になりやすい
実は、あまり知られていませんが
汗かきの人は白髪になりやすいんですよね。
頭皮に汗をかくと
汗による塩分が原因で炎症が起きます。
汗の塩分により
皮膚の表面にある黄色ブドウ球菌というのが
繁殖しやすくなります。
これによって
『かゆみを伴う炎症』が生まれます。
かゆみを伴う炎症が起きると
・汗の塩分
・黄色ブドウ球菌
・紫外線
・手で触る摩擦
といういくつかの要素が合わさって
炎症がさらに深くなります。
炎症というのは
皮膚が赤くなりますよね？
この皮膚が赤くなるのって
血液が集まってきている状態です。
髪の毛を育てていくには
血液が大切です。
本来に、髪に行く血液というのは
頭皮の下にある毛細血管を通して
髪に行きます。
しかし、頭皮が炎症をしていると
頭皮の下の毛細血管には
血液が行かず、
血液は頭皮に行きます。
これによって血流不足により
黒い髪は、茶色になり
やがて白髪になります。
汗による白髪の人で分かりやすいのが
耳の上に白髪が多い人です。
汗をかいて、汗がたまりやすい部分なので
炎症が多くなり、白髪になった人です。
また、汗がたまらなくても
『ジワ~』と頭皮全体に汗をかく人は
頭全体に白髪になる人です。
②身体の冷えによって白髪になる人
ここからは、食事によって
白髪が増えることをお伝えします。
詳しくは次回の
『小麦粉による薄毛』のところで
説明をするので
ここではもう少しカンタンに
言いますね。
食生活が乱れていると
胃腸が疲れます。
胃腸に負担がかかっていると
消化力が落ちます。
消化力が落ちていると
睡眠の質が下がります。
人間は本来、
8時間の睡眠をとることで
寝ている間に身体中に血液を運びます。
これによって頭皮の下の
毛細血管まで血液が運ばれます。
しかし、胃腸に負担がかかり
消化力が落ちていると
消化することに血液を多く使うので
身体全体に血液を運ぶのが難しくなります。
もちろん、血液は
人間になくてはならないものです。
しかし、
血液には限りがあります。
なので
血液が進む場所には
『優先順位』があります。
その優先順位がこちらです。
↓↓↓
『脳』
↓
『心臓』『肺』
↓
『胃腸』
↓
『腎臓』『肝臓』
↓
『皮膚』
↓
『卵巣や精巣』
↓
『ツメや髪の毛』
いかがでしょうか？
血液の優先順位は
髪の毛よりも『胃腸』の方が
高いです。
だからこそ
血液が余るくらいの状態でないと
髪の毛に血液はやってこないわけです。
若いのに白髪が多い人や
胃腸が弱い人に白髪が多いのは
このためだったんですね。
次回は
『小麦が原因による薄毛になる人』について
お伝えします。
次回は必見ですよ～！
それでは、また明日。
