2020年1月22日 / 最終更新日時 : 2020年1月22日 gain ファスティング ファスティングの先にあるもの 今日でファスティング3日目。 いよいよ今日から断食が開始します。 私の不安としては『断食初日の空腹感に耐えられるのか？』 この一点に尽きるでしょう。 これについては今回サポートしてくれた友人の高橋先生からこんなアドアイス […]
2020年1月21日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 gain ヒゲ脱毛 ヒゲ脱毛プロジェクト 今から2年ほど前ゲインの常連のお客さまのご紹介により、 一人のお客さまがいらっしゃいました。 そのお客さまはヒゲがとても濃くてとても悩んでいました。 ただヒゲが濃いならば良いのですが、 肌がとても弱くいつも肌が荒れている […]
2020年1月20日 / 最終更新日時 : 2020年1月21日 gain ファスティング ファスティング1日目～2日目の食事 今日からいよいよファスティングを始めます。 と言っても断食をするのは3日目からです。 今日、明日は準備期なので断食はしないで『マゴワヤサシイ』を意識！ ↓ この中で準備期の今日、明日はさ抜き。 つまり、魚は食べないを意識 […]
2020年1月19日 / 最終更新日時 : 2020年1月20日 gain ファスティング ファスティングを始める前に普段の食事を見直してみよう。 いよいよ明日から人生初のファスティング！ 一昨日のブログ。 ↓ 明日から始めるファスティング準備期間（2日間）を前に普段からの食事を見直していくことに！ 基本的な食事は『マゴワヤサシイ』の食事を意識する。 この『マゴワヤ […]
2020年1月18日 / 最終更新日時 : 2020年1月18日 gain 頭皮ケア 冬の季節にご用心！その体臭は頭皮から…？ 頭皮専用カメラで頭皮を撮影しました。 ↑ 赤い円のところは髪の根元の部分です。 この部分を見ると白いものが見えますよね。 これは過酸化脂質です。 人間の毛穴からは通常、皮脂が出ています。 この皮脂は肌の潤いを保つために必 […]
2020年1月17日 / 最終更新日時 : 2020年1月17日 gain ファスティング ファスティングやります！ 今月、40歳を迎えるオレは息子たちのためにも健康でいることを意識し始めました。 お腹が減るとついつい甘いものやお菓子などを食べていながらこのままで良いのだろうか？ そう思うようになりました。 ちょうどそんな時期高校時代か […]
2020年1月16日 / 最終更新日時 : 2020年1月16日 gain ショート 七三の髪形をなかなか変えられない方へ。 こんにちは、たかひこです。 今回は髪型のお話です。 七三の髪形にしているけど実はちょっと飽きてきた…。 そんな方におすすめのお話です。 今回、ご紹介するお客さまも今までは七三の髪形でした。 ↓ 今回のご来店時の状態はこち […]
2020年1月15日 / 最終更新日時 : 2020年1月18日 gain サプリメント 頭皮の肌荒れにおすすめなのは？ 昨日のブログでは頭皮が荒れている場合の対応法として シャンプー前にオイルを塗るというケアについてお伝えしました。 しかし、 昨日の記事にも書きましたが実際にはこれだけでは不十分！ というのも 健康な頭皮は健康な体から作ら […]
2020年1月14日 / 最終更新日時 : 2020年1月18日 gain はさみのひとりごと 忘れがちなこと。 先日の長男の野球練習中の一コマ。 ↓ ベースランニングという走る練習ですが、右下のグローブに気づきました。 ↓ ↑ 赤いマルの所が長男のグローブです。 いつも親子で練習する時にグローブの置き方を見せてきました。 練習後に […]
2020年1月13日 / 最終更新日時 : 2020年1月13日 gain 頭皮ケア 頭皮の肌荒れの対応① 今日は頭皮のお話です。 寒い冬の時期になると増えてくるのが頭皮のフケ！ フケには脂性が原因のフケと乾燥が原因のフケがあります。 今回は乾燥から来るフケのお話。 で、今回の例はこちら。 ↓ 頭皮が荒れていて髪の根元にもフケ […]
