黄色い頭皮にご用心！
こんにちは、
茨城県北茨城市の
男性専門ヘアサロン
バーバーショップゲイン
佐藤 たかひこです。
髪を通してみなさまの
お役に立つ情報を発信しています。
前回の記事はこちらです。
↓
前回からの続きです。
まずは復習🎵
頭皮には
5つの色があります。
青～健康な頭皮
赤～炎症している状態
黄色～疲れていて
免疫が下がっている状態
白～黄色の状態からさらに進行して
免疫不全状態
黒～壊死
この中で一般的に多いのが
赤と黄色の状態の頭皮です。
今回は黄色の頭皮について
お伝えします。
頭皮カメラで見てみると
黄色の頭皮というのは
こういう色をしています。
↓↓↓
状態が悪い順に比べて見ますと・・・。
↓↓↓
健康な頭皮と比べてみましょう。
↓↓↓
↑↑↑
黄色い頭皮は
要注意です！！
黄色い頭皮は
基本的に『免疫力が下がっている』時に
なります。
疲れ
ストレス
睡眠不足
アレルギー
こんな理由で頭皮が
黄色くなります。
言ってみれば
身体の内側が原因でなります。
疲れている場合に
多く起きる症状で
身体の中の胃や腸が弱くなると
起きます。
では、一体なぜ胃腸が弱くなると
こんなことが起きるのでしょうか？
それは胃腸が弱くなると
免疫力が下がるからです。
さらに突っ込みますよ～(^_^)
では、一体なぜ
免疫力が下がるのでしょうか？
それは自律神経が乱れるからです。
自律神経というのは
内臓や代謝、体温といった体の機能を
24時間体制でコントロールしています。
その中でも
①心と体を活発にする交感神経
②休ませる副交感神経
があります。
この2つがバランスを取りながら、
体を支えています。
ですが免疫力が下がると
このバランスが崩れてしまうんです。
では、一体どのようにして
バランスが崩れるのでしょうか？
こちらをご覧下さい。
↓↓↓
↑↑↑
上の図は
健康な人間が寝ているときの
交感神経と副交感神経の動きを
表したものです。
この図を見てみると
2つの神経が同じ深さ、同じ時間で
入れ替わっているのが分かると思います。
つづいてこちらの図をご覧下さい。
↓↓↓
↑↑↑
こちらの図は
免疫力が低い方が寝ているときの
交感神経と副交感神経の動きを
表したものです。
この図を見ると
交感神経が働いている方が
副交感神経が働いているよりも
浅く、短いのが
分かると思います。
つまり・・・、
きちんとした
睡眠がとれていない！
ということです。
その結果
頭皮の下の毛細血管が
正常に働かくなって
髪にハリ・コシがなくなってきます。
では、その毛細血管を
正常に働かせるには・・・？
そして乱れた自律神経を整えるには？
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