育毛のためのシャンプーここから始まる!
こんにちは、たかひこです。
今日のお話は頭皮ケアについてのお話です。
シャンプーするときに
爪を立てて洗ってはいけない!
頭皮ケアに関心がある方は
こんなお話を一度は聞いたことが
あるかもしれませんね。
たしかに爪の先で洗うと
頭皮を傷つけてしまうため
爪で洗うのは止めましょう。
ですが
注意して欲しいのが
爪で洗うのは避けるために
指の腹で洗うのも間違いです!
なぜ、指の腹でシャンプーをすることが
間違いなのでしょうか?
それは『新生毛』を引っ張って
抜いてしまうからです!』
『新生毛』というのは・・・
生えたばかりの細い毛で
これから育っていって
太くなる毛のことです。
通常、髪の毛にはヘアサイクルという
髪の毛が生えてから抜けるまでの
周期があります。
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新生毛の生え始めは
古い毛が抜けた大きな毛穴に
耳たぶに生えているような
細い状態で生えてくるため
毛の根っこの部分が
頭皮にしっかりと根付いていない
という特徴があります。
ヘアサイクルに合わせて
今まで生えていた髪の毛は
抜けてしまいますが
同時に新生毛が生まれて
太く育っていけば
薄毛になることはありません。
しかし、
シャンプーなどで繰り返し新生毛を
引っ張ってしまうと
どうなるでしょうか?
↓↓↓
育つ毛がないために
薄毛になってしまいます。
これではいくら育毛剤をつけても
意味がありません。
そこで大切なのが
シャンプー中の正しい指の使い方です!
シャンプーの時の正しい指の使い方は
指の腹の部分ではなく
指の頭の部分を使います。
↓↓↓
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↑↑↑
指頭は、ピアノやパソコンの
キーボードを押す部分で
爪先と指腹の中間部分です。
そして指頭を使って
頭皮の表面をこするのではなく
頭皮の下にある肉を感じながら
頭皮ごと動かすように洗うことが
大切です。
シャンプーの語源は
ヒンディー語の『チャンプー』から
来ています。
『チャンプー』とは
オイルを使って頭のマッサージして
血液の流れを良くして
体調を整える技術を意味します。
それが日本では
シャンプーのことを
『洗髪』と訳してしまったために
髪を洗って汚れを落とす技術として
定着してしまいました。
頭皮の汚れには
身体の中から出る・・・、
☑皮脂
☑汗
☑フケ
☑老廃角質
身体の外からの・・・、
☑スタイリング剤の油
☑スタイリング剤の化学物質
☑大気のゴミやほこり
☑カビ
☑細菌
これらが混じり合って
頭皮に付いています。
そんな不潔になりやすい頭皮や髪を
健康で清潔に保つのがシャンプーの役割です。
なので
これらの役目にあった
指の動かし方が大切ということです。
いかがでしょうか?
ついついおざなりにやってしまう
毎日のシャンプー。
そんなシャンプーを
パソコンのキーボードを
押す部位で行うことが
育毛への第一歩となります。
ぜひ実行してみて下さいね。
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