肌荒れをしている人は、これをチェックしろ！
こんにちは、たかひこです。
このところ、お顔の肌荒れをしている方の
相談を受けます。
こういう場合、ついつい
洗顔料は何が良いのか？
化粧水は何が良いのか？
こんなことを調べてしまうでしょう。
しかし、この順番は効果的ではありません。
このような場合
最初に行うべき行動は
『皮膚科に行く』です。
まず皮膚科に行き
きちんと診察をしてもらってください。
その後に考えるべきことは
普段のお手入れ方法です。
この普段からのお手入れ方法についてですが
お顔のお手入れ方法については
こちらをお読みください。
↓↓↓
さて、今日お伝えしたい本題は
これです。
↓↓↓
『身体の中から改善する』
という考えです。
今までたくさんの男性の
肌荒れを見てきました。
肌荒れを改善するには大きく分けて
２つあります。
それは
身体の内側からアプローチする方法と
外側からアプローチする方法です。
身体の外側からアプローチする方法としては
先ほどご紹介した方法で良いです。
ここからは身体の内側から
アプローチする方法をお伝えします。
どんなアプローチがあるのか
と言いますと…。
ずばり
『小腸』にアプローチします。
小腸の状態が悪いと
肌荒れが起こります。
では、小腸の状態が良いか悪いかは
一体どうやって知れば良いのでしょうか？
それは『うんこ』です。
自分の便がどういう便か
見てください。
目安はこちらです。
↓↓↓
肌荒れをしている方って
この便の状態が悪いです。
理想のウンチは
『バナナ』くらいの太さ、軟らかさです。
このイラストでいうと
4番ですね。
この差があればあるほど
あなたのお肌の状態も悪いでしょう。
身体の外側からのアプローチばかりではなく
身体の内側、つまり『小腸』の状態を
改善することが大切です。
では、具体的にどうしたらいいのでしょうか？
その答えは
『乳酸菌』です。
乳酸菌と言えば
ヨーグルトですよね。
確かにヨーグルトにも乳酸菌が入っています。
しかし、効果を望むならば
どんな乳酸菌がどのくらい入っているかが
ポイントです。
次回から乳酸菌について
お伝えしていきます。
お楽しみに♪
それでは、また明日(＾◇＾)
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【プロフィール】
ゲインオーナー
佐藤陽彦（さとうたかひこ）
過去50店以上ヘアサロンを渡り歩いた
お客様に言われた言葉。
『ここで切ってもらったら
他には行けない！』
と、口コミするお店。
それが茨城県北茨城市にある
バーバーショップゲイン。
おしゃれとは無縁で
過ごした野球部時代。
短い髪でもバランス一つでここまで
カッコよくなるんだ！って知りました。
そんな経験を少しでも多くの人に
感じてほしくてヘアデザインを学びました。
男性専門にのべ5万人以上の髪を
扱ってきたからこそ
美容室とは絶対的にちがう
バーバースタイルを提供します。
ＢＡＲＢＥＲ ＳＨＯＰ gain
（バーバーショップゲイン）
【住所】
茨城県北茨城市磯原町木皿911
【ご予約】
090-8857-3883
