育毛の勘違いに気をつけて

こんにちは、たかひこです。





このブログで
薄毛を予防するためには、

頭を冷やして身体を温める
『頭寒足熱』が良いですよ～

とお伝えしています。

 

今回このブログを
読んで下さった方から
こんな質問を頂きました。


↓↓↓


『冷やせば良いんだったら
寝中症対策に使う
こういうのってどうなんですか？』

 

 

 

 

今年の夏は
この首輪タイプの保冷剤を
よく見かけました。



熱中症対策には
効果的ですが、

頭寒足熱にとっては
ちょっと違います(^_^;)





というのも



頭寒足熱とは
頭を冷やして
首から下を温めるという健康法。





イメージ的には
こんな感じです。


↓↓↓

 

 

後頭部の生え際を
境目と考えて下さい。




この生え際よりも
上は冷やして

この生え際よりも
下は温めてください。





なので




これから寒くなる時期は
首は冷やさないように
注意して過ごしましょうね!(^^)!






それでは、また明日