薄毛改善に大切な3つのポイント

こんにちは、たかひこです。


今日のブログは
昨日のつづきです。



昨日の記事はこちらです。



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では、


体温を上げるには
どうしたら良いのでしょうか？





それは3つあります。



①食事

②睡眠

③血流を上げる




この3つです。





ただし！

現代社会は血流が上がりにくい
社会です。





こちらをご覧ください。



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こちらは草津温泉の
『湯もみ』です。



草津温泉のお湯は
とても熱くて入れないので

こうしてかき混ぜて
ちょうど良い温度にします。



これは液体の性質の
上は熱く、下は冷たい
という性質を利用したものです。



実は、人間の身体も
この『液体の性質』と
同じ事が起きています。




血液は、
『使うところに集まる』
という性質があります。




こちらをご覧ください。


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現代人のほとんどは
パソコンやスマホを使うので
頭と目をすごく使います。


その結果、
頭に血が集中します。




頭に血が上るということは
頭に血が滞り、
全身に血が巡らなくなります。




そして


血液が余らなくなり、
抜け毛と白髪が増える身体になります。




また


現代人は頭と目を使う割には
身体を動かしません。




動かさないので
足腰が冷えていきます。

これが続くと
抜け毛や白髪が増えていく
身体になります。





では、
草津温泉の『湯もみ』
と同じように


上の熱いのと下の冷たいのを
かき混ぜれば良いのでは？



って思いませんか？



明日に続く。