オレが毎日行う頭皮マッサージはこれだ!

 

 

こんにちは、たかひこです。




『今日はマジできつかったな~』
と夜中に風呂に入りながら
毎日同じことを想います。




30代とは明らかに違う
自分の体に驚いています。





今から7年前に交通事故に遭い
以来、首の痛みに悩まされています。



特に忙しかった次の日の朝には
頭痛で目を覚ますということも
しばしば・・・。




そんな最悪な目覚めを
回避するのが
入浴中の首のマッサージ。




育毛もかねたセルフマッサージなので
このブログを読んで下さる方にも
ぜひ知ってほしいので
こちらをご覧下さい。


↓↓↓


首のマッサージは
3分15秒~3分30秒ですが

そこだけでなく
全体を観ていただき
実践することをおすすめします。






ぜひ、毎日の空き時間に
取り入れて下さいね~。




それでは、また明日。



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