頭皮が硬いとハゲる？はウソorホント

常連のお客さまから
『オレの頭皮って硬くないですか？』


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こんなご質問を頂きました。

頭皮の硬さって
人それぞれ違います。




私は今までたくさんのお客さまの
頭皮を触ってきたので

硬いか、やわらかいかは
感じますが、

お客さまは自分の頭皮しか
触らないので分からないですよね？





そんな場合は
どうしたら良いのでしょうか？




実は、自分一人で
頭皮の硬さをチェックする方法があります。




それが、耳の上と頭皮と
頭のてっぺんの頭皮を比べる方法です。

二つの部分を押して
同じくらいならばOK♪


頭のてっぺんの方が硬かったら
要注意です。
(薄毛の前兆です)


育毛のお手入れが必要でしょう！



また、食生活においても
『消化』に悪い食べ物を食べている方の頭皮は
硬くなります。





『糖化』という言葉を
聞いたことがありますか？



『糖化』というのは


食事の時に食べた余分な糖質が
身体の中のタンパク質とくっついて
細胞を劣化させることを言います。


糖化は『身体のこげ』と言われて
病気などの様々な原因になります。



もちろん、
『薄毛』の原因にもなります。



では、どうやったら
糖化を改善出来るのでしょうか？



出来ることからやってみましょう♪



ご飯を食べている場合は
玄米へ。


食パンを食べている場合は
全粒粉へ。


うどん、パスタを食べている場合は
そばへ。



という感じです。





頭皮のお手入れと食生活を見直すことで
薄毛は必ず改善します。




ぜひ、お試しくださいね～(^_^)